Curiosidades

Parálisis del sueño no es causado por algo sobrenatural

parálisis del sueño

Parálisis del sueño no es causado por algo sobrenatural.

Es posible que alguna vez al querer despertarte hayas tenido la angustiosa sensación de que tu cuerpo estaba paralizado, de que no puedes mover los labios para gritar y pedir ayuda o que hay alguien más en la habitación y que quiere tocarte.

Pues no eres el único, una de cada cinco personas experimenta parálisis del sueño al menos una vez en la vida y, se trata de un tipo de alucinación hipnopómpica, es decir, que sucede en el periodo tiempo que transcurre del sueño a la vigilia.

Y, por supuesto, no la causan fuerzas sobrenaturales ni extraterrestres. Es una experiencia que puede ser aterradora, pero que tiene una sólida base neurocientífica.

En esencia se debe a una interrupción del sueño REM o movimiento ocular rápido, es una fase alucinada en la que el organismo sufre una debilidad muscular que nos mantiene quietos mientras dormimos y evita que nos hagamos algún daño sin desearlo, al movernos por los sueños que tenemos.

La parte negativa, es que este mecanismo de seguridad resulta muy desagradable si se mantiene activo al momento de querer despertarnos.

La neurofisiología del sueño REM explica las sensaciones y visiones que acompañan a la parálisis, según aclaraban Allan Cheynes y sus colegas de la Universidad de Waterloo, en Canadá, en la revista Consciousness and Cognitionhace: La sensación de una presencia extraña, que puede llegar a verse o escucharse, se justificaría, según ellos, por el estado hiperactivo y alerta del cerebro, medio propio de esta fase del sueño.

Por su parte, la opresión en el pecho y las dificultades para respirar que describen muchos de quienes lo han vivido se lo atribuyen a una hiperpolarización de las motoneuronas que perciben la respiración.

Y en los casos en que se tiene la sensación de flotar o levitar se debe a conflictos entre activación endógena y exógena relacionada con la orientación del cuerpo, la posición y el movimiento, de acuerdo con los mencionados investigadores.

Curiosamente, este estado se produce con más frecuencia cuando dormimos boca arriba que en cualquier otra postura. Asimismo, dormir poco y estar sometido a un continuo estrés también favorece la posibilidad de despertarse con la sensación de estar paralizado.

Milatina.ca - Musica y Cultura Latina en Canadá.

Premios Latinos Awards 2015

Somos los orgullosos ganadores de los prestigiosos Premios Latinos Awards de Canadá en la categoría Mejor Radio web 2015. Nuestro compromiso con nuestros oyentes y anunciantes se fortalece cada día más!

Copyright © 2016 milatina.ca.

To Top